Lesione al menisco

Lesione del meniscoè uno degli infortuni al ginocchio più comuni, più comune nei giovani adulti e più negli uomini che nelle donne.

Il menisco è una struttura ammortizzante a forma di C di cartilagine elastica che si trova tra le due ossa principali che compongono ilarticolazione del ginocchio.Il menisco funge da cuscino per prevenire danni alla cartilagine articolare dovuti all'impatto.Le lesioni meniscali possono essere causate da traumi o da degenerazione.Lesione del meniscocausato da un grave trauma può essere complicato da lesioni dei tessuti molli del ginocchio, come lesioni dei legamenti collaterali, lesioni dei legamenti crociati, lesioni della capsula articolare, lesioni della superficie cartilaginea, ecc., ed è spesso la causa del gonfiore post-lesione.

Le lesioni meniscali hanno maggiori probabilità di verificarsi quandoarticolazione del ginocchiopassa dalla flessione all'estensione accompagnato dalla rotazione.La lesione più comune del menisco è il menisco mediale, la più comune è la lesione del corno posteriore del menisco e la più comune è la rottura longitudinale.La lunghezza, la profondità e la posizione della lesione dipendono dal rapporto dell'angolo del menisco posteriore tra i condili femorale e tibiale.Le anomalie congenite del menisco, in particolare della cartilagine discoidale laterale, hanno maggiori probabilità di portare a degenerazione o danno.Anche la lassità articolare congenita e altri disturbi interni possono aumentare il rischio di danni al menisco.

Sulla superficie articolare della tibia sono presentiossa mediali e laterali a forma di menisco, detti menischi, che sono più spessi al bordo e strettamente collegati alla capsula articolare, e sottili al centro, che è libero.Il menisco mediale è a forma di "C", con il corno anteriore attaccato al punto di attacco del legamento crociato anteriore, il corno posteriore attaccato tra iltibialeeminenza intercondiloidea e il punto di attacco del legamento crociato posteriore, e la metà del suo bordo esterno è strettamente collegata al legamento collaterale mediale.Il menisco laterale ha forma di "O", il suo corno anteriore è attaccato al punto di attacco del legamento crociato anteriore, il corno posteriore è attaccato al menisco mediale anteriormente al corno posteriore, il suo bordo esterno non è collegato al legamento collaterale laterale e il suo range di movimento è inferiore a quello del menisco mediale.grande.Il menisco può muoversi in una certa misura con il movimento dell'articolazione del ginocchio.Il menisco si sposta in avanti quando il ginocchio è esteso e si sposta indietro quando il ginocchio è flesso.Il menisco è una fibrocartilagine priva di apporto sanguigno e la sua nutrizione proviene principalmente dal liquido sinoviale.Solo la parte periferica collegata alla capsula articolare riceve un apporto di sangue dalla sinovia.

Pertanto, oltre all'autoriparazione dopo la lesione della parte del bordo, il menisco non può essere riparato da solo dopo la rimozione del menisco.Dopo che il menisco è stato rimosso, dalla sinovia è possibile rigenerare un menisco fibrocartilagineo, sottile e stretto.Un menisco normale può aumentare la depressione del condilo tibiale e attutire i condili interno ed esterno del femore per aumentare la stabilità dell'articolazione e ammortizzare lo shock.

Le cause della lesione del menisco possono essere approssimativamente suddivise in due categorie, una è causata da traumi e l'altra è causata da cambiamenti degenerativi.Il primo è spesso violento al ginocchio a causa di lesioni acute.Quando l'articolazione del ginocchio è flessa, esegue un forte valgismo o varo, rotazione interna o rotazione esterna.La superficie superiore del menisco si muove in misura maggiore insieme al condilo femorale, mentre la forza di taglio di attrito rotatorio si forma tra la superficie inferiore e il piatto tibiale.La forza dei movimenti improvvisi è molto elevata e quando la forza di rotazione e schiacciamento supera l'intervallo di movimento consentito del menisco, può causare danni al menisco.La lesione del menisco causata da alterazioni degenerative potrebbe non avere una storia evidente di lesione acuta.Di solito è dovuto alla frequente necessità di lavorare in una posizione semi-accovacciata o accovacciata e alla ripetuta flessione, rotazione ed estensione del ginocchio per un lungo periodo.Il menisco viene ripetutamente schiacciato e consumato.portare a lacerazioni.

Prevenzione:

Poiché il menisco laterale non è collegato al legamento collaterale laterale, il range di movimento è maggiore di quello del menisco mediale.Inoltre, il menisco laterale presenta spesso deformità discoidali congenite, chiamate menisco discoide congenito.Pertanto, ci sono più possibilità di danni.

Lesioni al meniscosono più comuni nei giocatori di baseball, nei minatori e nei portieri.Quando l’articolazione del ginocchio è completamente estesa, i legamenti collaterali mediali e laterali sono tesi, l’articolazione è stabile e la possibilità di lesioni al menisco è inferiore.Quando l'arto inferiore è in carico, il piede è fisso e l'articolazione del ginocchio è in posizione di semiflessione, il menisco si sposta all'indietro.strappato.

Per prevenire lesioni al menisco, è principalmente necessario prestare attenzione alle lesioni dell'articolazione del ginocchio nella vita quotidiana, riscaldarsi prima dell'esercizio, esercitare completamente l'articolazione ed evitare lesioni sportive durante l'esercizio.Si consiglia agli anziani di ridurre gli sport di confronto faticosi, come basket, calcio, rugby, ecc., a causa del declino della coordinazione corporea e dell'elasticità dei legamenti muscolari.Se devi partecipare a sport di confronto faticosi, dovresti anche prestare attenzione a ciò che puoi fare ed evitare di fare movimenti difficili, in particolare i movimenti di piegare le ginocchia e girarti.Dopo l'attività fisica, dovresti anche rilassarti nel suo complesso, prestare attenzione al riposo, evitare l'affaticamento ed evitare il raffreddore.

Puoi anche allenare i muscoli attorno all'articolazione del ginocchio per rafforzare la stabilità dell'articolazione del ginocchio e ridurre il rischio di danni al menisco del ginocchio.Inoltre, i pazienti dovrebbero prestare attenzione a una dieta sana, mangiare più verdure verdi e cibi ad alto contenuto proteico e ad alto contenuto di calcio, ridurre l’assunzione di grassi e perdere peso, poiché un carico eccessivo ridurrà la stabilità dell’articolazione del ginocchio.